Cara membuat jamu tradisional gepyokan adalah cara yang untuk membuat jamu tradisional yang digunakan untuk kesehatan tubuh Jamu tradisional adalah jamu terbuat dari bahan bahan alammi seperti tumbuhan yang diracik dan diminum. Cara membuat jamu tradisional gepyokan digunakan untuk pegal pegal dipinggang dan linu linu ditubuh.
Cara Membuat Jamu Tradisional Gepyokan
Bahan Cara Membuat Jamu Tradisional Gepyokan :
- Temulawak 3ons
- Lempuyang 3 ons
- Cabai merah 15 biji
- Jeruk nipis 4 buah
- Kayu manis 1 ons
- Jeruk purut 1 buah
- Ramuan jamu pelengkap
- 1sdt dapur
- 3 batang serai
- 4 liter air
Cara Membuat Jamu Tradional Gepyokan :
- Haluskan ramuan jamu pelengkap
- Sangrai cabe merah yang kering
- Tambahkan temulawak,lempuyang dan jeruk purut bersamaan dengan cabai yang telah disangrai. Tumbuk dengan jamu pelengkap
- Tambahkan air,kayu manis dan batang serai dan saring aduk terus menerus hingga semua merata
- Jika sudah mendidih tambah garam dan perasan air jeruk
- Angkat dan biarkan agar menjadi dingin lalu masukkan kedalam botol
- Cabe puang siap dinikmati
Manfaat jamu :
- Mengatasi jerawat pada wajah
- Membentuk pinggang menjadi ramping
- Menghilangkan rasa mulas
- Mengobati batuk
- Melangsingkan tubuh
- Mengobati masuk angin
- Menyegarkan badan
- Meningkatkan vitalitas
- Menghilangkan pegal pegal
- Meningkatkan nafsu makan
- Menebalkan dinding lambung
- Penangkal radikal bebas
- Menurunkan kolestrol
- Sebagai analgesik
- Melegakan tenggorokan
- Meningkatkan stamina
- Obat pembengkakan
- Mengatasi inflamasi
- Menyembuhkan bisul
- Mengobati kesleo
- Meringankan batuk
- Memberikan efek kebugaran pada tubuh
- Menyembuhkan perut kembung
- Meredakan pegal pegal pada punggung
- Meredakan kram otot
- Membantu mengobati kesemutan
- Mencengah terjadinya anemia
- Mengobati demam
baca juga Pengalaman diet air kelapa
Jenis -Jenis Jamu :
-
Beras Kencur
Rasa cocok untuk diminum anak-anak sampai dewasa.
Manfaat : menambah nafsu makan, menghilangkan pegal linu dan meningkatkan stamina. menghilangkan capek dan pegal-pegal.
-
Kunyit Asam
bahan utama jamu kunyit asam kunyit dan asam jawa.
Manfaat : cocok untuk diet, mencerahkan kulit, meremajakan sel-sel tubuh, dan mengatasi sakit perut saat menstruasi.
-
Sinom
jamu sinom temulawak, kunyit, kapulaga, kayu manis, pala, gula merah, serta gula pasir.
Manfaat : menambah nafsu makan, mengatasi peradangan lambung atau maag dan mengatasi masalah keputihan pada wanita.
-
Cabe Puyang
Bahan utama jamu cabe payung cabe jamu dan puyang, ditambahkan rempah dan bahan lainnya.
Manfaat : menyembuhkan pegal linu, menghilangkan pegal-pegal karena kecapekan, maupun sakit pinggang.
-
Pahitan
Manfaat : mengatasi pegal-pegal, menambah nafsu makan dan mencegah risiko diabetes.
-
Uyup-Uyup
Bahan pembuatan jamu uyup-uyuo ini dari empon-empon yang terdiri dari kencur, jahe, bengle, laos, kunir, temulawak, puyang, dan temugiring
Manfaat : eningkatkan produksi ASI, jamu gepyokan ini juga dipercaya menghilangkan dan bau badan yang kurang sedap.
-
Kunci sirih
Dijual biasanya menambahkan dengan buah asam dan aneka empon-empon.
Manfaat : menghilangkan masalah keputihan, menghilangkan bau badan dan merapatkan bagian kewanitaan.
-
Kudu laos
Bahan utama jamu kudu laos ini adalah laos yang ditumbuk dengan aneka bahan lain kemudian direbus.
-
Galian Singset
Jamu galian singset terdiri atas kencur, temu lawak, kunyit, asam jawa, kayu manis, merica, laos, serai, kunyit, cengkeh, kapulaga, ketumbar, dan beberapa rempah tradisional.
-
Temulawak
Bahan membuat jamu temulawak dengan ditambahkan beberapa tambahan seperti asam jawa, Gula aren , daun pandan serta jinten.
Cara Membuat Jamu Kunyit Asam
Bahan :
- 250 gram kunir
- 120 gram gula jawa
- 250 gram asam jawa
- 1literair
- 1/4sdt garam
Cara Membuat :
- Cuci hingga menyeluruh rimpang kunir cuci gunakan air dingin
- Sari kunir diambil dengan diparut dan saring air tersebut
- Rebuslah air, sari kunir,asam jawa, gula jawa dan garam
- Aduk hingga bahan teralut dan semau tercampur dengan sempurna
- Jika sudah mendidih tunggu hingga dingin
- Sajikan dalam wadah
Cara Membuat Jamu Cabe Puyang
Bahan :
- Temulawak 3ons
- Lempuyang 3 ons
- Cabai merah 15 biji
- Jeruk nipis 4 buah
- Kayu manis 1 ons
- Jeruk purut 1 buah
- Ramuan jamu pelengkap
- 1sdt dapur
- 3 batang serai
- 4 liter air
Cara membuat :
- Haluskan ramuan jamu pelengkap
- Sangrai cabe merah yang kering
- Tambahkan temulawak,lempuyang dan jeruk purut bersamaan dengan cabai yang telah disangrai. Tumbuk dengan jamu pelengkap
- Tambahkan air,kayu manis dan batang serai dan saring aduk terus menerus hingga semua merata
- Jika sudah mendidih tambah garam dan perasan air jeruk
- Angkat dan biarkan agar menjadi dingin lalu masukkan kedalam botol
- Cabe puang siap dinikmati
Cara Membuat Jamu Daun Pepaya
Bahan :
- 5 lembar daun pepaya
- 0,5 ons temu hitam
- 2 ruas adas pulowaras
- Air matang
- Garam
Cara Membuat :
- Kupas kulit temu hitam campur dengan adas pulowaras dan daun pepaya cuci hingga bersih dan tumbuk semua hingaga halus
- Tambah air dan peras
- Air perasan saring dalam gelas
- Jika mengingikan menambahkan garam anda bisa menambahkannya