Jus Bawang Putih Untuk Diet – Bisa dikenal dengan jamu tradisional, yang dipercayai untuk menghangatkan tubuh dan solusi untuk keadaan susuh buah air besar.
Zat Allicin bersifat volatil sehingga bila penanganannya salah maka dapat menyebabkan pembusukan/kerusakan. Untuk mengawetkan bawang putih yaitu dengan cara di keringkan.
Selain latihan fisik, ada cara lain untuk diet dalam waktu cepat yakni dengan mengkonsumsi bahan makanan atau minuman yang membantu membakar lemak di tubuh, bahan makan tersebut adalah bawang putih
Produk ini dibuat yang sebagian banyak bahan-bahan nya itu adalah bawang putih, yang bertujuan untuk mempermudah manusia mengkonsumsinya dan aman untuk tubuh manusia
Bawang putih memilih senyawa sulfur bioaktif dan bersifat antibakteri yang bermanfaat bagi tubuh manusia, ada juga didalam bawang putih mengandung antioksidan dan alicin.
Baca juga artikel jus bawang putih
Cara Membuat Jus Bawang Putih
Resep Untuk Membuat Jus Bawang Putih
Bahan-Bahan Yang Digunakan Untuk Membuat Jus Bawang Putih :
- 50 gr Bawang Putih
- 100 gr Jahe biasa (bisa juga jahe merah)
- 1 gelas Air perasan lemon (mungkin bisa diganti jeruk nipis)
- 10 sdm Cuka Apel
- 100 ml Madu
Langkah-Langkah Membuat Jus Bawang Putih :
- Kupas bawang putih dan jahe, lalu cuci hingga bersih
- Lalu parut bawang putih dan jahe yang sudah dicuci
- Campurkan bawang putih dan jahe yang sudah diparut dengan air lemon, cuka apel, dan madu lalu aduk sampai merata
- Siapkan panci untuk merebus, lalu panaskan dengan api sedang, masukkan campuran tersebut kedalam panci sampai mendidih
- Dinginkan, jika sudah dingin lalu saring sampai sudah tidak ada ampasnya
- Siap untuk dimasukan kebotol, lalu simpan di tempat yang tidak lembab
Manfaat Diet Bagi Kesehatan
- Menurunkan Resiko Terkena Kanker
Kandungan nutrisi asupan makanan dan berat badan perlu diperhatikan benar-benar, terutama terhadap perempuan. Pasalnya, mereka yang memperoleh nutrisi sesuai dengan yang dibutuhkan dan selalu menjaga berat badannya cenderung jauh dari resiko terkena kanker, terutama kanker payudara.
- Penyembuhan Lebih Cepat
Ketika lemak didalam tubuh terjaga dan cenderung normal maka immune atau sistem kekebalan tubuh tetap terjaga dengan baik, sehingga proses penyembuhan lebih cepat.
- Menyehatkan Jantung
Diet dapat membuat lemak dan kolesterol dalam tubuh terjaga dengan seimbang, sehingga tidak mengganggu kesehatan jantung. Sebab diet bisa membuat jantung lebih sehat.
- Menurunkan Resiko Terkena Diabetes
Bahwa dengan mengatur pola makan secara baik dan disertai olehraga secara teratur dapat menurunkan resiko terkena diabetes.
Yuk kunjungi artikel manfaat bawang putih dicampur kopi ini