Cara Membuat Jus Pisang Untuk Diet – minum jus buah memang sangat baik dan di anjurkan untuk kita semua. Apalagi bagi kalian yang sedang memulai program diet. buah memiliki banyak zat dan senyawa yang berguna untuk menurunkan berat badan jika anda pintar-pintar memilih buahnya.
Buah pisang merupakan buah yang sangat enak dan pas sebagai makanan penutup setelah makan besar . memiliki tekstur yang lembut dan mempunyai rasa manis yang pas membuat buah pisang dapat dinikmati oleh semua orang .
Mulai dari balita , anak kecil , para remaja dan orang dewasa . Buah pisang selain dimakan begitu saja , buah ini juga sangat enak jika di olah menjadi aneka gorengan , brownies ataupun bolu . Namun bagaimana jika buah pisang ini menjadi salah satu makanan utama saat program diet anda
Cara membuat jus pisang untuk diet
Jus pisang strawberry untuk diet yang satu ini mengandung kalori sebanyak 327 kalori. Dengan ini kalian dapat mengkonsumsinya saat sarapan di pagi hari atau untuk menu makan siang. Rasanya yang enak dan segar dengan sejuta manfaat yang baik bagi tubuh layak dikonsumsi ketika menjalankan diet sehat.
Bahan-bahan yang diperlukan dalam cara membuat jus pisang strawberry :
- 5 buah Strawberry
- 1 buah Pisang
- 4 sendok makan Yogurt plain / yogurt tanpa rasa
- 2 sendok teh Selai kacang
- ½ gelas Air putih
- Es batu secukupnya.
Baca juga JUS DIET PAGI HARI SUPER LEZAT
Langkah dan cara Membuat Jus Pisang Strawberry :
- Pertama cuci buah strawberry sampai bersih.
- Kemudian pisahkan buah strawberry dari tangkai dan daunnya.
- Potong pisang menjadi bagian yang lebih kecil.
- Masukkan semua bahan kedalam blender.
- Blender semua bahan hingga halus dan tercampur rata.
- Setelah tercampur rata tuang jus pisang strawberry tadi ke dalam gelas yang telah disiapkan.
- Sajikan jus selagi dingin.
Mudah bukan cara membuat jus pisang untuk diet? jika kalian menyukai resep ini silahkan dicoba dirumahnya masing masing.
Demikian artikel ini terima kasih sudah membaca artikel ini untuk artikel selengkapnya baca juga cara membuat jus pisang.